喝酒后容易脸红(喝酒后容易脸红的人最好不要)

“胡总,我真的不会喝酒,一喝酒就脸红,头晕,我以茶代酒敬您。”

“哎呀,喝酒脸红才说明酒量好。不喝就是不给我面子了。”

在酒桌上,你是否经常听到这样的话,一喝酒就脸红的人是酒量好,更容易代谢酒精?有些人会借此机会来劝酒,但这话是真的吗?

为什么有人一喝酒就脸红?

首先,皮肤比较白皙的人,喝酒更容易上脸。这主要是受到酒精的刺激,脸部的毛细血管扩张导致的。血液的颜色更加明显,看上去也会更红一些。这种情况可能出现在很多人身上,并不奇怪。

喝酒后容易脸红(喝酒后容易脸红的人最好不要)

但还有一些人可能因为“亚洲人脸红综合征”而在酒后出现明显的脸红症状。哪怕你只是喝了一口,也可能导致人们的面部、脖子等多个部位出现变红的表现。主要的原因就是人体内缺少一种酶—乙醛脱氢酶

这种酶能够在酒精代谢产生乙醛后,迅速的代谢乙醛,减少乙醛对肝脏细胞的刺激,尽快的转化为乙酸和二氧化碳排出体外。而在非常多的亚洲人身上,都缺少这种代谢酒精所需要的酶,因此更容易出现喝酒上脸的表现。乙醛堆积在人体内,更容易刺激毛细血管扩张,让脸部、皮肤、肩膀等都出现变红的表现。

如果你也存在这种“一喝酒就脸红”的情况,或许要多留心,以免因为酒精给健康带来更多的伤害。

喝酒容易脸红的人,对酒精更加敏感,也会因为酒精中的乙醛而给健康带来更多的伤害,无法及时地代谢体内的酒精,更容易威胁肝脏细胞的健康,甚至带来面部灼热潮红昏厥等症状,还可能有神志模糊视线模糊等问题。

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对健康而言,喝酒脸红的人可能面临哪些损伤?

肝脏损伤:酒精需要肝脏进行代谢,但是酒精中的乙醛可能对肝细胞造成损伤,并且影响肝脏细胞的DNA,增加细胞癌变的风险,可能会因此诱发酒精性肝炎、脂肪肝等问题。

肠胃疾病:酒精进入人体后,会直接刺激肠胃黏膜,可能引发肠胃溃疡、十二指肠溃疡等问题,严重的还可能带来胃穿孔等问题,威胁消化系统健康。

血管病变:血管在受到酒精的刺激后,也会出现异常的扩张,导致血管壁发生病变的风险增高,更容易威胁心脑血管病变,威胁生命安全。尤其是对原本就存在心脑血管病变的人群来说,威胁更大。

大脑神经:偶尔受到酒精的刺激,可能导致大脑持续兴奋,尽管人们觉得自己已经睡着了,但大脑却没能得到休息,长时间的运转也会让大脑非常的疲惫。一觉醒来后反而会出现头晕头痛的症状。如果你经常喝酒,也会因为酒精刺激大脑神经,增加老年痴呆的风险。

骨骼退化:一喝酒就脸红的人,可能因为乙醛不断地在人体内堆积,产生更多的活性氧,导致骨密度下降,更容易发生骨质疏松症,骨关节疾病等。

建议平时一喝酒就脸红的人,都应该尽可能地远离酒精,尽早戒掉对酒精的依赖。而对那些饭桌上喜欢劝酒的人也要注意了,根据民法典的规定来看,在劝酒后如果出现了一定的损伤,或者侵犯了他人的权益,也需要承担一定的责任。不劝酒、不过度饮酒,不仅是保护他人也是保护自己。

喝酒后容易脸红(喝酒后容易脸红的人最好不要)

酒精危害大,如何戒断酒精依赖症?

当你在戒酒的时候总觉得心慌、心烦、不喝酒就无法集中注意力,会因为戒酒而严重影响自己的生活、工作,或许就是已经患上了酒精依赖症,通俗来讲就是“酒瘾”。

面对这种人群,单纯地依靠自己来戒酒,成功的可能性是比较低的,更容易发生戒酒失败,反复沾染酒瘾的问题。想要真正地摆脱酒精依赖,试试从3个方面入手。

第一点是坚决远离酒精,避开酒友、酒馆等场所,避免受到刺激,产生更强的渴望;第二点是通过家人的监督和鼓励来坚定戒酒的意志,避免心理上产生消极懈怠的想法,自暴自弃;第三点就是寻求医生的帮助,通过一定的药物来戒酒,减少生理上对酒精的渴望。

喝酒后容易脸红(喝酒后容易脸红的人最好不要)

如果你是真的意识到了酒精对身体的危害,这些方法都建议大家去试一试,相信坚持戒酒成功后,身体也会因此收获很多的好处,家人和朋友也会因此受益。

可以看到的是,一喝酒就脸红的人,并不是酒量更好,相反他们更应该远离酒精,可别会错了意,尽早戒酒才是保护自己健康最好的办法。

参考资料:

1、海南21岁小伙饮酒成瘾不幸患肝癌 医生:小酌未必怡情,小心“肝”·北青网·2021-11-15

2、喝酒脸红怎么回事?脸红的人酒量更好?答案都在这里了·北京卫视我是大医生·2018-09-16

3、喝酒红脸的人,说明“酒量好”?医生告诫:真没你想的那么简单·光明网·2019-12-26

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